ビジネス心理学など

先延ばしが悪い訳

 いつもご覧頂きまして誠に有難うございます。本日もあなたの日常に少しのプラスを。                   

 横浜市都筑区にて軽貨物運送業を営んでおります。合同会社 キャリーブルーム 山根です。

 

先延ばし

 日々生活する中で、これをやらなければ!というケースはよく出てくるお話ですね。でも往々にして先延ばししてしまう事が多いのではないでしょうか。

 何かを勉強しても、なかなかアウトプットすることが出来ないのも同じ事が言えると思います。

 

 タイムマネジメントの専門家リタ・エメットはそれについて二つの見解を挙げています。

 

 ① 先延ばしすると、しなかった時より2倍の労力と時間がかかる。

 ② 先延ばしの原因は「準備が出来ていない」「今は時間がない」といった、完璧に拘った結果である。

 

 先延ばしすればするほど不利になる事は明白ですね。

 思考で考えると出来ない理由を探してしまいがちですまずやってみてから考えてみてはどうでしょうか。やってみたら意外と楽しくやれたという事もあるかもしれません。まずは考えずにやってみましょう。